Eccessivo carico di lavoro
Sollecitazioni intense durante attività fisiche come sollevamento di pesi, corsa o salti possono causare strappi, soprattutto se il muscolo non è stato adeguatamente riscaldato.
Lo strappo è un tipo comune di infortunio ai tessuti molli, noto anche come distrazione muscolare. Questa condizione si verifica quando il muscolo viene allungato oltre i suoi limiti naturali, portando a una lacerazione parziale o totale delle fibre muscolari e, in alcuni casi, anche dei tendini associati.
Le principali cause di uno strappo possono essere:
Sollecitazioni intense durante attività fisiche come sollevamento di pesi, corsa o salti possono causare strappi, soprattutto se il muscolo non è stato adeguatamente riscaldato.
Un muscolo stanco è più suscettibile a infortuni perché non può assorbire adeguatamente lo shock o lo stress.
Movimenti rapidi e inaspettati, come cambi di direzione rapidi nello sport, possono provocare strappi.
Gli strappi possono essere di primo, secondo o terzo grado:
Leggero dolore e danni minimi alle fibre muscolari.
Danno più significativo con dolore e perdita di funzione parziale.
Rottura completa del muscolo, spesso accompagnata da un intenso dolore acuto e incapacità di utilizzare il muscolo.
È sempre consigliabile rivolgersi a un medico per una diagnosi puntuale.
Come trattare gli strappi?
Riposo, applicazione di ghiaccio o prodotti effetto ghiaccio, compressione ed elevazione dell’area interessata sono i primi passaggi nel trattamento.
Prodotti antinfiammatori possono essere utilizzati per ridurre il dolore e l’infiammazione.
Include esercizi di stretching e di rafforzamento una volta che il dolore acuto diminuisce.
Una linea di prodotti di automedicazione per il trattamento topico degli stati dolorosi e infiammatori di natura reumatica o traumatica di articolazioni, muscoli, tendini e legamenti. Una schiuma frizzante cosmetica e un gel cosmetico in caso di contrasti imprevisti e lievi contusioni.
Scopri la lineaDicloreum
ICE
Innovativa schiuma frizzante cosmetica effetto ghiaccio studiata per favorire il benessere della pelle in caso di traumi e contusioni che possono capitare durante le attività quotidiane e sportive.
Dicloreum
Antinfiammatorio locale
Schiuma per uso cutaneo a base di diclofenac con concentrazione di principio attivo al 3% per dolori muscolari e articolari. Si assorbe rapidamente.
ScopriDicloreum
Actigel
Gel antinfiammatorio antidolorifico a base di diclofenac con concentrazione di principio attivo al 1% che agisce contro i dolori muscolari e articolari. Non unge, si assorbe facilmente.
ScopriDicloreum
Ematosoll
Gel cosmetico lenitivo ad assorbimento rapido che produce un effetto fresco indicato in caso di lievi contusioni e piccoli traumi.
Dicloreum
Unidie
Cerotti medicati antinfiammatori e analgesici a base di ibuprofene indicati in caso di dolori articolari e mal di schiena. Alta adesività con azione sulla zona interessata fino a 24 ore.
ScopriDicloreum
Antinfiammatorio locale
La sua formulazione con rilascio graduale e costante del principio attivo consente un’azione antinfiammatoria e antidolorifica continua per 12 ore.
ScopriDicloreum
ICE
Innovativa schiuma frizzante cosmetica effetto ghiaccio studiata per favorire il benessere della pelle in caso di traumi e contusioni che possono capitare durante le attività quotidiane e sportive.
Dicloreum
Antinfiammatorio locale
Schiuma per uso cutaneo a base di diclofenac con concentrazione di principio attivo al 3% per dolori muscolari e articolari. Si assorbe rapidamente.
ScopriDicloreum
Actigel
Gel antinfiammatorio antidolorifico a base di diclofenac con concentrazione di principio attivo al 1% che agisce contro i dolori muscolari e articolari. Non unge, si assorbe facilmente.
ScopriDicloreum
Ematosoll
Gel cosmetico lenitivo ad assorbimento rapido che produce un effetto fresco indicato in caso di lievi contusioni e piccoli traumi.
Dicloreum
Unidie
Cerotti medicati antinfiammatori e analgesici a base di ibuprofene indicati in caso di dolori articolari e mal di schiena. Alta adesività con azione sulla zona interessata fino a 24 ore.
ScopriDicloreum
Antinfiammatorio locale
La sua formulazione con rilascio graduale e costante del principio attivo consente un’azione antinfiammatoria e antidolorifica continua per 12 ore.
ScopriLa prevenzione delle infiammazioni e dei dolori muscolari e articolari è fondamentale per mantenere un buon livello di salute e benessere.
Leggi i nostri approfondimenti che possono aiutarti a ridurre il rischio di questi problemi
Come gestire dolore muscolare, distorsioni, stiramenti e altri infortuni legati allo sport? Che tu sia un professionista, un amatore o semplicemente se sei alla ricerca di sollievo dal dolore muscolare, ti offriamo consigli pratici e approfondimenti per supportarti nel tuo benessere fisico.
Avere uno stile di vita sano e attivo è fondamentale per mantenere una buona qualità della vita e mantenerla nel tempo. Scopri i nostri consigli, le curiosità e i focus per sentirti bene oggi e prepararti al meglio per il futuro.
Mantenersi attivi e dinamici è fondamentale anche e soprattutto sopra una certa età. Quali sono le problematiche più comuni che riguardano dolori muscolari e articolari e come affrontarle al meglio?